20160412健康之路选集：周平安讲如何防治感冒

月份是更加透气的季节，但是也是气温更加不稳定的秋冬季，所以我们与世隔绝中都要提醒自己的衣物工作，如果不慎是更加容易过敏的。那么日常与世隔绝中都如何环境保护过敏呢?接下来就让我们一起随着心理健康之东路作序娱乐节目周来日医学专家来了解一下吧!

该影片主要字词藤井绍：

健身掘地位环境保护过敏

一、点压平风池掘地

风池掘地是我们人体更加举足轻重的掘地位，与世隔绝中都我们经常健身对我们的身体心理健康是更加利于的，能极为举足轻重更好的环境保护过敏的发挥作用。

健身表现手法

风池掘地位于腰后枕骨的下缘，半径鼻子后部约两个手指宽的一上端。两手手掌点住风池掘地，用指牛松开压平动数十次。

发挥作用

能极为举足轻重清热解毒疏风解表的发挥作用，都有适合风热过敏。

二、压平大椎掘地

大椎掘地也是我们身体更加好的中医医疗保健的掘地位，往往健身对我们的身体心理健康是更加利于的，还能极为举足轻重环境保护过敏的发挥作用。

健身表现手法

该掘地在腰后正中都，一个较小的骨牛外缘的下缘，即第七腰椎棘突的下缘。用一手取食、中都两指，松开遥控器大椎掘地，压平动100—200次。

发挥作用

可极为举足轻重防止和治疗过敏的发挥作用，都有适合治疗过敏后高热不退。

三、拿后背井掘地

健身表现手法

后背井掘地在腰到后背端的中都部，神经较比较丰富的大多。两手一个集、取食、中都三指分别拿对侧的后背井掘地。手掌在以前，取食、中都指在后，提拿10次即可。

发挥作用

当我们身体疲倦的时候，尤其是出现了过敏现象的时候，相应的健身，能极为举足轻重更好的疏风散寒解表的发挥作用，利于环境保护风寒过敏。

四、点压平足三里掘地

健身表现手法

臀部外侧上端有一个外缘的骨牛原是肩胛骨小牛，在这个骨牛外缘的以前下方约三个手指宽处即是足三里掘地。

用一手取食、中都两指，松开点住同侧足三里掘地，慢慢压平动数十次。再用另一只手点压平另一侧的足三里掘地。

发挥作用

足三里是“强壮掘地”，有疏风散寒、扶正祛邪的发挥作用，可调节EVA免疫能力，防止过敏。

本期香港艺人藤井

周来日

男，原籍1939年，北京中都医药大学的西方医院教授、主任医师，博士生说师，各省市据闻中都医药医学专家学术经验继承者工作指导据闻师。

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